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Cuidadores y carga emocional

Cuidar de otra persona puede ser profundamente exigente a nivel físico y emocional.

​Muchas personas cuidadoras sienten:

  • cansancio

  • tristeza

  • culpa

  • sensación de no llegar a todo

  • dejar sus propias necesidades en un segundo plano ​

Este espacio terapéutico está pensado para ayudarte a:

  • sentirte acompaña/o

  • expresar emociones sostenidas durante mucho tiempo

  • prevenir el agotamiento emocional

  • aprender a cuidarte también a ti

  • recuperar apoyo psicológico y equilibrio.

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