top of page

Jóvenes adultos y estudiantes universitarios

La presión académica, la incertidumbre sobre el futuro, el perfeccionismo o la comparación constante pueden generar un gran malestar emocional en muchas personas jóvenes.

A veces aparecen:

  • ansiedad

  • bloqueo

  • miedo a equivocarse

  • baja autoestima

  • dificultad para gestionar emociones

  • o sensación de no estar a la altura

La terapia puede ayudarte a:

  • comprender lo que te ocurre

  • gestionar mejor la presión y la exigencia

  • fortalecer autoestima y seguridad personal

  • desarrollar recursos emocionales más saludables

bottom of page